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西藏旅游最新公告: 每條線路均為實價,報名敬請提前五天以上...2019.5.24
電話:13989999269(微信同號) 
線路詳情 您的位置 > 首頁 > 西藏旅游線路列表頁 > 上海到西藏旅游共13天行程安排和旅游費用
上海到西藏旅游,13天行程安排和費用
上海到西藏旅游,13天行程安排和費用
發團地址:拉薩市 線路類型:豪華品質團
線路編號:T159 預訂電話:13989999269
優惠價格:5680元 微信在線客服點擊掃碼咨詢
更多:聯系方式 付款方式
行程安排:

上海到西藏旅游行程線路安排,西藏常規全景游景點(拉薩市內+納木措+日喀則+林芝大峽谷,13天12晚游)
注:費用包含上海到西藏往返硬臥火車票費和在西藏境內所有旅行費用。具體請參見下方“接待標準”。

上海到西藏旅游 --- 行程線路報價(13天12晚)

第一天:上海出發
下午20:10上海火車站乘坐Z164次火車,前往【日光之城】-拉薩。(行駛約47小時10分)。 
用餐:自理      住宿:火車上

第二天:火車上
沿途欣賞西北風情,【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄】等青藏高原風光,并逐漸適應高原氣候。 
用餐:自理      住宿:火車上
 
第三天:抵達拉薩(免費接火車站或機場)
上午19:20分抵達日光之城---拉薩車站(海撥3650米),感受高原純凈的空氣,由導游獻哈達,迎接前往拉薩市區,入住酒店,隨后作適應性休息。 宿:拉薩 
用餐:自理      住宿:拉薩掛三星賓館

第四天: 布達拉宮-大昭寺-八角街
上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群布達拉宮(含門票200元/人),歷世達賴喇嘛駐地和舊西藏政教權力的中心,游覽時間從驗票開始算在殿堂內60分鐘。午餐后游覽供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像,藏傳佛教信徒心中的圣地大昭寺(含門票85元/人)在殿堂內30分鐘左右。游覽結束后去八廓街手工藝品市場,感受西藏的人文風土,瀏覽民族特色和異域風情的手工制品時間60分鐘左右。
用餐:含早中晚     住宿:拉薩掛三星賓館

第五天:拉薩-納木措-藏北大草原-拉薩
早餐后出發赴納木錯,途觀藏北大草原,翻越那根拉山后抵達西藏三大圣湖之一納木錯(含門票120元/人),納木錯湖(湖水海拔4718米),是中國第二大的咸水湖,為世界上海拔最高的大型湖泊。“納木錯”為藏語,而這個湖的蒙古語名稱為“騰格里海”,兩種名稱都是“天湖”之意,在這里讓您感受藍藍的湖水、青青的草原、潔白的羊群,領略藏北大草原迷人風光,有幸能觀看到世界罕見的爆炸泉、間歇泉、在五彩經幡飄蕩之地,遙望念青唐古拉山雪峰,使你欣然感受大自然的魅力,下午返回拉薩。
用餐:含早中晚      住宿:拉薩掛三星賓館

第六天:
拉薩-羊卓雍錯-江孜-日喀則 
從拉薩啟程翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美譽的羊卓雍措湖(含門票40元/人)海拔4441米,平均水深30多米,映入眼簾有700多平方公里,為西湖的70倍,宛如一條飄帶掛在天地之間,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體,秀美如畫的風景讓你陶醉。 途經西藏四大雪山之一的乃金崗桑。像一個靜靜梳妝的美人,卡若拉在群山之中脈脈遠眺。卡若拉冰川(含門票50元/人)據悉,在整個西藏離公路最近的就是卡若拉冰川,離公路只有三百多米。卡若拉冰川位于浪卡子縣和江孜縣交 界處,距離江孜縣城71公里。乃金崗桑是拉軌崗日山的主峰,在喜馬拉雅山以北。傳說是藏傳佛教四大山神—西方山神諾吉康娃桑布居住之地。乃金崗桑周圍聳立著10余座6000米以上的山峰, 是西藏四大雪山之一。乃金崗桑山體雄偉,危巖嵯峨。頂部尖錐突兀,形如鷹嘴,坡嶺溝壑間的終年積雪發育了條條冰川,附近有冰川約116多條,冰川面積達118.82平方公里。卡若拉冰川是其中面積最大的一條冰川,面積達9.4平方公里。后前往西藏重鎮日喀則 。
用餐:含早中晚      住宿:日喀則三星賓館

第七天:
日喀則-扎什倫布寺-拉薩
上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺(含門票80元/人),該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、  歷代班禪額爾德尼駐錫地—扎什倫布寺,遠眺整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像—強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則。午餐后乘車沿雅魯藏布江返回拉薩。
用餐:含早中晚      住宿:拉薩掛三星賓館

第八天:
拉薩-林芝巴松措-林芝八一鎮
早餐后從拉薩起程前往林芝,沿拉薩河谷前行,翻越雄偉的米拉雪山(海拔5013米)。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光,景色秀美,藏民族村落呈現自己獨有的特色和迷人的景觀,下午抵達林芝巴松錯景點(含門票170元/人),巴松措是紅教圣湖,蓮花生曾經在此與妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面環山,氣候溫和,平均海拔4000米,山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長約18公里,湖面面積28平方公里,最深處達120米,湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,沙鷗、白鶴浮游湖面,湖水透明可見游魚如織,情趣盎然。湖內有座小島,島上有一座古廟 “錯松廟” 雪峰,冰川,原始森林,古跡將巴松措緊緊環繞,使這里宛如人間仙境。游后沿318國道抵達林芝首府八一鎮。
用餐:含早中晚      住宿:林芝普通賓館

第九天:
林芝八一鎮 -米林-林芝雅魯藏布大峽谷(乘車)-八一 
早晨乘車經米林前往雅魯藏布大峽谷景區(含門票290元/人,車進車出,游覽時間4小時)。乘車沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客圣地”之稱的【派鎮】,到【尼洋河和雅魯藏布江兩江交匯處】及【佛掌沙丘】觀景臺(停車拍照約15分鐘)。行車約2.5小時候抵達景區,換乘環保車前往【南迦巴瓦觀景臺】,沿途游覽【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹】、【情比石堅】等景觀(下車拍照約30分鐘),在觀景臺零距離拍攝(下車拍照約15分鐘)垂直落差近5000米的中國十大名山之首南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成的偉大奇跡,見證世界罕見而獨特的峽谷風貌。接著前往直白村【觀水臺】拍雅魯藏布奔騰之勢(下車拍照約15分鐘)。然后經米林民航局返回林芝八一。
用餐:含早中晚      住宿:林芝三星賓館

第十天:
林芝八一鎮-卡定溝或尼洋閣-拉薩
早餐后參觀游覽意為天上人間的原始森林卡定溝天佛瀑布(含門票20元/人)。卡定溝距八一鎮24公里,是典型的峽谷地貌,山高溝深,奇峰異石,古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下,雄偉壯觀,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中時隱時現,天佛瀑布由此而得名。瀑布水如銀鏈飄然而下,水大時氣勢磅礴、驚心動魄,巖壁上有自然形成佛像與守護者,溝谷中原始森林密布,有與藏傳佛教渾然一體的優美傳說。途中安排在工布江達或松多用午餐,返回拉薩途中贈送體驗[藏民家訪],參加藏族同胞獨具特色的家訪活動(品酥油茶、吃甜點),領略藏家文化, 在無限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉薩。
注:尼洋閣風景區坐落于林芝地區雅魯藏布江與尼洋河的交匯之處,距八一鎮1.5公里,交通便捷、風景秀麗,是藏東南最具價值的旅游景點之一。尼洋閣氣勢恢宏,是整個博覽園的核心建筑,繼承了藏式建筑的典型特征,有著“藏東南名片和林芝標志性建筑”的美譽。站在尼洋閣上,可俯瞰八一鎮全貌及尼洋河娘乳濕地的絢麗美景,遙望阿布堆珠神山、比日神山、窮布增根神山等眾多神山的雄姿,飽覽西藏壯麗風光的同時,更能夠對藏地各民族人文風情進行一站式游覽。
用餐:含早中晚      住宿:拉薩掛三星賓館

第十一天:送團(拉薩-上海),返回溫馨的家
早餐后退房,司機到酒店接客人赴拉薩火車站送團,告別圣地西藏。乘特快Z166次11:15分火車返回上海. 
用餐:含早      住宿:無

第十二天:
火車上
全程行駛48小時36分
 用餐:      住宿:無

第十三天:抵達上海
上午11:51分抵達上海車站,結束愉快而神秘的西藏旅游之行! (上海到西藏旅游全程結束)
用餐:自理      住宿:自理

----------------------------上海到西藏旅游全程結束------------------------------------------

接待標準如下:
1.住宿:全程準三星賓館或同級酒店,雙人標準間,獨立衛生間;如出現單男單女住單間,補房差。
2.用餐:十人一桌,八菜一湯。
3.門票:所列景區首道門票
4.導服:優秀導游講解(服務好、講解好、調解氣氛能力強 )
5.交通:上海-西藏往返為硬臥火車票。西藏境內全程旅游用車,符合國家標準運行車輛,司機服務好、干凈、車況好

線路景點:
上海到西藏旅游,常規全景游景點:拉薩市內布達拉宮,大昭寺,納木措,卡定溝或尼洋閣,雅魯藏布大峽谷,林芝巴松措,卡若拉冰川,羊卓雍措湖,扎什倫布寺。
線路說明:

1、在保證景點不減少的情況下,我社有權對景點先后順序進行調整。
2、如遇政策性調價及人力不可抗拒的因素如(天氣、洪水、道路、交通等)所增加的費用,均由客人自己承擔.
3、以上景點如因政策\天氣\道路等原因不能參觀,旅行社只退回門票,不作任何賠償.客人自身原因未能完成全部游覽項目(如行程開始后退團),或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,客人所交團費均不退還。
4、尼泊爾\阿里\然烏\珠峰為純玩團.其它線路全程共三個左右特色店,以了解民族特色為主,不需花一分錢,絕無強消.
5、選好線路后,直接點頁面上的支付寶報團(公帳號),團費在抵達拉薩當面簽合同時現付。下單后把身份證號、姓名、手機號、抵達和離開拉薩日期、車次或航班號告訴我們,余下的就全交給我們來安排了。
6、每條線路均為實價.價格以下單時網站上顯示的價為準,報名后,漲價不需補差價,降價退多出的費用.

西藏旅游注意事項:
一、出發前:
1:心理準備:保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩人體適應高原氣候。
2:身體準備:到西藏旅游前,睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、哮喘病、心臟病患者不宜進藏。
3:隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
4:友情提示:足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。
二、旅途中:
1:適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
2:初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
3:飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。
4:西藏屬特殊地區,請團友和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣。
聯系方式
咨詢電話:13989999269
微信號:13989999269(推薦)
固定電話:0891-6348885
業務受理QQ:9896885
公司郵箱:[email protected]
網站名稱:西藏旅游網
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